听到泰勒·斯威夫特的流行歌曲“Shake it off”让我微笑，因为这句话让我想起了我在学习和实践基督教科学时发现的一个有用的想法。
当耶稣准备他的门徒去不同的村庄治病，并分享他们对上帝的新认识-上帝是永恒的生命，智慧的头脑和无限的爱-他劝告他们，“当你们走进一家，向它致敬。那家若配得平安，你们的平安就必临到那家。那家若不配得平安，你们的平安仍归你们。凡不接待你们，不听你们话的人，你们离开那家或那城的时候，就把脚上的尘土跺下去”(马太福音10:12-14)。
我喜欢这样想:“不要让拒绝带走你的平静。甩掉沮丧，丢掉失望，然后继续前进。”我也发现这句话对我自己的生活很有帮助。
当我们抖掉某样东西时，我们就把它和我们自己分开了。把我们从尘埃中分离出来是什么意思?
基督教科学的研究告诉我，灰尘可以代表物质——物质是上帝的对立面，上帝是一切，是不朽的精神。创世记第一章解释说，神照着自己的样式造人。这一定意味着他的每一个孩子——包括我们所有人——都是完全属灵的、善良的、纯洁的、公正的、完美的、可爱的。基督教科学的发现者玛丽·贝克·埃迪(Mary Baker Eddy)写道:“人类不是在物质上起源于尘土，而是在精神上起源于精神”(《1883-1896年的杂项著作》，第57页)。
所以，我们可能会认为“抖掉脚上的灰尘”是指摆脱对自己或他人的物质、污点、有限的感觉。
你可能觉得不可能摆脱那些无益的想法。光靠人的意志是无法摆脱灰尘的。然而，通过祷告，我们可以更深入地了解神的全备性，以及我们与他不可分割的关系。当我们意识到上帝是完全、100%的良善时，我们就能从疾病、痛苦、伤害和怨恨中解脱出来。我们每个人都被他的善良所拥抱，只服从于他的爱。
因为只有一个心灵，上帝，不和谐的思想并不是我们真正的一部分。基督——神永远的真理信息，告诉我们他是什么以及我们作为他的孩子是什么——使我们认识到关于我们本性的错误信念，并知道治愈的真理。
最近我生病了，出现了严重的流感样症状。那天晚上，我祈祷放弃任何物质信仰和恐惧，因为我作为精神的后代或思想的和谐可能会被打断。在无所不在的上帝那里，哪里会有有害的东西存在?我突然想到，“你不必相信这些。你可以摆脱这一切!”
这并不意味着等待或愿意远离疾病。这是一种召唤，让我们认识到，身体感官所报告的并不是我们是谁的基本真理，并坚持上帝的全面性和他的善良。我们都被赋予了这样做的神圣权威。
第二天早上，所有的症状都消失了。
基督内心的声音，真理，对我们所有人说话，使我们对上帝赐予的平安和健康放心。基督使人平静、安慰、中和消极的思想。基督使我们有一种内心的平静、尊严和对不和谐的支配感——无论是关系问题、焦虑、抑郁、疾病还是其他事情。
圣经告诉我们，有一次，一条毒蛇从火中出来，附在使徒保罗的手上。他做了什么?他把它甩掉了，没有受伤。
当有毒的思想试图附着在我们身上时，我们可以学会这样做:通过永远活跃的基督的帮助，我们可以“摆脱它”——坚持我们真实的本质作为精神和整体的真理，让我们的平安回到我们身边。
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